6-paradol pêkhateyek e ku di zencîreyê de tê dîtin. Ew tevliheviyek xwezayî ye ku tê destnîşan kirin ku xwedan feydeyên tenduristiyê yên potansiyel e. Ev post dê her tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê 6-paradol de zanibin û ka ew çawa dikare ji tenduristiya we sûd werbigire vehewîne.
- 6-paradol pêkhateya çêja çalak a tovên îsota Gîneyê ye (Aframomum melegueta an gewriyên bihuştê). Ew ji çînek kîmyewî yên ku wekî alkilphenols têne zanîn, ku pêkhateyên xwezayî ne têne derxistin. 6-paradol, bi gelemperî ji 6-gingerol bi riya 6-gingerenol pêk tê, hêmanek piçûk a zencîreyê ye, û wekî fenolek teşwîqkar ku di malbata zencîreyê de tê dîtin, ew di gelek nebatan de, di nav de gêzerê, îsota reş û semayê de, tê dîtin. cûrbecûr çalakiyên biyolojîkî. Ev pêkhateya biyoaktîf çavkaniya bîhnfirehiya yekta ya zincîr e û hate destnîşan kirin ku gelek feydeyên tenduristiyê hene. Dema ku 6-Paradol bi cîhê çalak a cyclooxygenase (COX-2) ve girêdide, ew bi bandor pêşkeftina tumorê di mişkên bi kansera çerm de asteng dike. 6-Paradol her wiha gelek feydeyên tenduristiyê yên wekî dij înflamatuar, antîoksîdan, dijî qelewbûnê, kêmkirina tansiyona xwînê û başkirina bîrê heye.
Bandora 6-paradol li ser girtina glukozê li myotubes C2C12 (hucreyên masûlkeyê) û adipocytes 3T3-L1 (hucreyên rûn) hate lêkolîn kirin. Encaman destnîşan kir ku 6-paradol ne tenê girtina glukozê di her du hucreyan de zêde kir, lê di heman demê de çalakiya hin proteînan jî zêde kir da ku girtina glukozê pêşve bibe. Mekanîzmayên taybetî yên ku 6-paradol bi karanîna glukozê pêşve dike jî hatin nas kirin. Pêşîn, 6-paradol çalakiya proteînek bi navê AMPK zêde kir. Ev proteîn berpirsiyarê birêkûpêkkirina metabolîzma enerjiyê ya di hucreyan de ye, û bi çalakkirina AMPK, 6-paradol vegirtina hucreyî ya glukozê zêde dike. Lêkolînên têkildar 6-paradol wekî armancek dermankirinê ya potansiyel ji bo dermankirina şekir û qelewbûnê destnîşan kirine.
Ji ber vê yekê, 6-paradol, wekî pêkhateyek xwezayî, dikare li wan deveran were bikar anîn!
(1) Wekî lêzêdekirina xwarinê tê bikar anîn
6-Paradol ketonek aromatîkî ya tûj e ku çavkaniya tam û bêhna bêhempa ya Grains of Paradise ye. Ew bi sedsalan di dermanên kevneşopî de tê bikar anîn û dikare di xwarinçêkirinê de wekî biharat û di vexwarinan de wekî çêjkerek were bikar anîn. Ew di zencîr, îsota reş û tovên sîmayê de tê dîtin, û di heman demê de bine-organîzmayek zencîreyê ye, wê hingê ew dikare wekî pêvekek li xwarinê were bikar anîn, lêzêdekirinek bêkêmasî ji navnîşa biharatan re ku dikare bibe alîkar ku xwarin xweştir û şîrîntir bibe. . Bê guman, ew ne tenê di xwarinê de, lê di vexwarinan de jî dikare were zêdekirin. Li gorî pêvekên din ên şîrîn ên li sûkê, 6-parado xwezayî ye, ji ber vê yekê ew bijareya çêtirîn e ku zindîtî û dilxweşiyê li xwarin û vexwarinan zêde bike.
(2) Ew dikare bibe alîkar ku mêzekirinê baştir bike
Di jiyanê de, pir kes ji qebizbûn û nerehetiya mîdeyê dikişînin, ji ber vê yekê hûn dikarin 6-Paradol bihesibînin, yek ji bandorên wê ew e ku bibe alîkar ku xwarina di zikê de were hilweşandin û hejandin, û gava ku bi hev re wekî pêvekek xwarinê were girtin dikare hin pirsgirêkên digestiyê kêm bike. lê helbet ev kêşe ne tenê qebîlbûn û felqbûn in wek ku di gotarê de tê gotin, ji ber ku 6-Paradol xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar e, ku dibe alîkar ku iltîhaba di laş de kêm bike, ku dikare bibe sedema zêdebûna giraniyê û pirsgirêkên din ên tenduristiyê, di nav de felcbûn û gewrîdanî.
(3) Potansiyela çêtirkirina zanînê
Feydeyek din a 6-paradol, potansiyela wê ya çêtirkirina fonksiyona cognitive e. Lêkolînan destnîşan kir ku 6-Paradol dibe alîkar ku bîranîn û baldarî zêde bike û pêşî li kêmbûna hişmendiya bi temen ve bigire. 6-Paradol di heman demê de alîkariya parastina şaneyên mêjî ji iltîhaba û antîoksîdan dike. Ev ji bo baştirkirina tenduristî û fonksiyona demdirêj dibe alîkar. Hêmana wê ya çalak, 6-gingerol, di heman demê de hate destnîşan kirin ku tenduristiya pergala nerva navendî pêşve dike.
Lêkolînên zanistî destnîşan kir ku 6-Paradol gelek bandorên erênî li ser laş dike. Van bandoran hene:
(1) Dij-înflamatuar
6-Paradol xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar ên bihêz e ku di dermankirina iltîhaba laş de bi bandor in. Lêkolînan destnîşan kir ku ew dikare hilberîna sîtokînên pro-înflamatuar, yên ku ji pêşkeftina iltîhaba kronîk berpirsiyar in asteng bike.
(2) Bandorên dijî-kanserê
Li gorî lêkolînan, 6-Paradol dikare mezinbûna hucreyên penceşêrê di laş de asteng bike. Ev pêkhate bi hilanîna apoptozê dixebite, pêvajoya ku dibe sedema mirina hucreyên kanserê.
(3) Bandora neuroprotektîf
Neuroprotection ji bo parastina pergala nervê ya xwe ji mekanîzmayên zirarê an zirarê yên ku dibe ku ji hêla şert û mercên tenduristiyê ve bi bandorên neurolojîk ên neyînî ve çêbibin dibe alîkar. 6-Paradol xwedan taybetmendiyên neuroprotektîf e ku dibe alîkar ku pêşî li zirara zêde ya nervê bigire û dejenerasyona pergala nerva navendî hêdî bike, ku dikare pêşî li nexweşiyên neurolojîk ên wekî nexweşiya Alzheimer bigire.
(4) Bandora antîoksîdan
6-Paradol xwedan taybetmendiyên antîoksîdan ên hêzdar e ku alîkariya kêmkirina zirara oksîdative di laş de dike. Ev pêkhateya biyoaktîf jî dikare pêşî li gelek nexweşî û şertan bigire.
Ji kesî re ferq nake, xuya ye ku ji bilî werzîş û parêzkirinê rêyek din tune ku giraniya xwe winda bike. Li ser bingeha vê ramanê, heke hûn dixwazin giraniya xwe winda bikin, hûn hewce ne ku bi hişkî hejmara kaloriyên ku hûn dixwin kontrol bikin û hem jî werzîşê bikin da ku hejmara kaloriyên nepêwist kêm bikin, lê dibe ku encam ne ewqas eşkere bin. Lêkolînan destnîşan kir ku yek ji feydeyên sereke yên 6-Paradol şiyana wê ye ku alîkariya kêmkirina giraniyê bike, û ku 6-Paradol dikare bi zêdekirina lêçûnên enerjiyê di laş de bi kêmkirina giraniyê re bibe alîkar. Li gorî lêkolînê, ev pêkhateya biyoaktîf dikare germahiya laş zêde bike û metabolîzmê zûtir bike, ku dibe sedema windabûna rûnê. Ev pêvajo dikare bibe alîkar ku metabolîzmê zêde bike û bêtir kaloriyan bişewitîne, tewra di dema bêhnvedanê de. Ev tê wê wateyê ku bi karanîna wê re, hûn neçar in ku ji werzîş û parêzê xeman bikin. Hûn dikarin ji tiştên ku hûn dixwin û çiqas werzîşê dikin kêmtir haydar bin, lê dîsa jî encamên windakirina giraniya xwe zêde bikin.
Beden rûnên laş bi du reng û cureyan diparêze, rûnên spî û qehweyî. Rûnê spî, ku jê re rûnê visceral jî tê zanîn, ji dilopên lîpîdê û çemek tenik ku ji navok û sîtoplazmayê pêk tê, pêk tê. Bi giranî li dora zikê me kom dibe; dema ku rûnê qehweyî, ku wekî BAT-ya înduced jî tê zanîn, dema ku sar e germahiya laş sererast dike.
Lêkolînên têkildar hene ku destnîşan dikin ku 6-paradol tevna rûnê spî vediguhezîne tevna qehweyî ya qehweyî, bi vî rengî rûnê bêzar a hilanîn ji bo enerjiyê bêtir peyda dike. Wekî din, tevna rûnê qehweyî şekir û lîpîdên xwînê bikar tîne, bi vî rengî metabolîzma glukozê û asta lîpîdê baştir dike. Ji ber vê yekê, çîçeka qehweyî ya qehweyî ya we pirtir be, dê bêtir rûnê laş wekî enerjiyê were xerc kirin, bi vî rengî xerckirina enerjiya weya rojane zêde dibe.
Xelasî
Di encamê de, 6-paradol pêkhateyek hêzdar e ku di zincê de tê dîtin. Hatiye xuyang kirin ku ew xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar, dij-kanserê, dij-qelewîtî, antîdiabetîk û neuroprotektîf e. Ew ji bo vexwarinê ewle tê hesibandin. Awayê çêtirîn ku meriv 6-paradol bigire ev e ku meriv lêzêdeyekê bigire. Lêbelê, berî ku hûn lêzêdekirinê bistînin, girîng e ku hûn bi doktorê xwe re bipeyivin.
Dema şandinê: Jun-07-2023
