-
Urolithin A: Pêveka Dij-Pîrbûnê ya ku Hûn Pêwîste Di Derbarê de Bizanibin
Urolithin A metabolîtek xwezayî ye ku dema ku laş hin pêkhateyên di fêkiyan de wekî nar, tîrêj, û rîspî dihelîne, tê hilberandin. Ev metabolît tê destnîşan kirin ku xwedan cûrbecûr feydeyên tenduristiyê ye û di heman demê de pêkhateyek dijî pîrbûnê ya sozdar e ku xwedî ...Zêdetir bixwînin -
Ketone Ester ji bo Performansa Atletîk: Ya ku Hûn Pêdivî ye ku bizanibin
Pêşîn, em pêşî fam bikin ka esterên ketone çi ne. Esterên keton pêkhateyên ku ji laşên ketone têne çêkirin in, ku ji hêla kezebê ve di heyamên rojiyê an girtina karbohîdratên kêm de têne hilberandin. Van pêkhateyan dikarin ji bo laş wekî çavkaniyek sotemeniya alternatîf werin bikar anîn, e ...Zêdetir bixwînin -
Ji bo Tenduristiya Baştirîn Pêvekên Ketone Esterê yên Top
Di salên dawî de, lêzêdekirina estera ketone ji ber feydeyên tenduristiyê yên potansiyel populerbûnek bidest xistiye. Van pêvekan formên sentetîk ên ketonan in, ku ji hêla kezebê ve ji asîdên rûnê di demên rojiyê de an girtina karbohîdartan kêm têne hilberandin. Ketone ester su...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa Estera Ketone ji bo Encamên Zêdetir Di Rûtîniya Xweya Rojane de Têxe
Ma hûn lê digerin ku tenduristî û performansa xwe berbi astek din ve bibin? Dibe ku esterên Ketone bibe bersiva ku hûn lê digerin. Ev lêzêdekirina hêzdar hate destnîşan kirin ku performansa werzîşê çêtir dike, astên enerjiyê zêde dike, û fonksiyona cognitive zêde dike. Esterên Ketone...Zêdetir bixwînin -
Rola Niacin di Kêmkirina Asta Kolesterolê de: Ya ku Hûn Pêdivî ye ku bizanibin
Ji bo gelek kesan, birêvebirina asta kolesterolê bilind xemek mezin e. Kolesterolê bilind metirsiya weya nexweşiya dil, stok û pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî zêde dike. Digel ku guhartinên şêwaza jiyanê yên wekî parêz û werzîşê dikare bibe alîkar ku kolesterolê kêm bike, carinan jî…Zêdetir bixwînin -
Têkiliya Di Navbera Xwarin û Pêvekan de Di Rêvebiriya PCOS de
Sendroma hêkdankên Polycystic (PCOS) nexweşiyek hormonal a hevpar e ku bandorê li jinên di temenê zarokanînê de dike. Ew bi menstruasyona nerêkûpêk, asta androgenê ya bilind, û kîstên ovarian ve tê xuyang kirin. Ji bilî van nîşanan, PCOS jî dikare bibe sedema zêdebûna giraniyê. Xwarin û xwarin...Zêdetir bixwînin -
Alpha-Ketoglutarate-Magnesium: Di Tenduristî û Xweşîtiyê de Potansiyela Wê Radibe
Alpha-ketoglutarate-magnesium, ku wekî AKG-Mg jî tê zanîn, pêkhateyek hêzdar e, û ev tevliheviya bêhempa ya Alpha-Ketoglutarate û Magnesium hate destnîşan kirin ku ji bo tendurustî û bextewariya giştî gelek feydeyên potansiyel heye. Alpha-ketoglutarate girîng e ...Zêdetir bixwînin -
Ubiquinol: Xwarina bingehîn a ji bo enerjî, pîrbûn, û zindîtiyê
Her ku em kal dibin, domandina astên çêtirîn ên ubiquinol ji bo zindîbûn û tenduristiya giştî her ku diçe girîngtir dibe. Mixabin, şiyana laş ji bo hilberîna ubiquinol bi xwezayî bi temen re kêm dibe, ji ber vê yekê pêdivî ye ku mîqdarên têr bi parêz an lêzêdeyan were bidestxistin. Xwarinên...Zêdetir bixwînin
