-
Meriv çawa Estera Ketone ji bo Encamên Zêdetir Di Rûtîniya Xweya Rojane de Têxe
Ma hûn lê digerin ku tenduristî û performansa xwe berbi astek din ve bibin? Dibe ku esterên Ketone bibe bersiva ku hûn lê digerin. Ev lêzêdekirina hêzdar hate destnîşan kirin ku performansa werzîşê çêtir dike, astên enerjiyê zêde dike, û fonksiyona cognitive zêde dike. Esterên Ketone...Zêdetir bixwînin -
Hêza Pêvekên Ketone Ester: Zêdekirina Xwarina Ketogenic
Di salên dawî de, parêza ketogenîk ji ber şiyana xwe ya pêşvebirina kêmkirina giraniyê û baştirkirina tenduristiya giştî populer bûye. Ev parêza kêm-karbohîdar û rûn-zêde laş neçar dike ku bikeve rewşek metabolîk ku jê re ketosis tê gotin. Di dema ketosis de, laş ji bo sotemeniyê li şûna karboh rûnê dişewitîne ...Zêdetir bixwînin -
Rola Taurine di Zêdekirina Performansa Atletîkî û Tenduristiya Dil de
Taurine asîdek amînî ye ku bi xwezayî di laşê me de peyda dibe û di hin xwarinan de jî tê dîtin. Taurine di baştirkirina performansa werzîşê û pêşvexistina tenduristiya dil de rolek piralî dilîze. Ew dibe alîkar ku westandina masûlkan kêm bike û asta kalsiyûmê sererast bike, xetereyê kêm dike ...Zêdetir bixwînin
