Magnesium mîneralek bingehîn e ku di cûrbecûr fonksiyonên laş de, di nav de fonksiyona masûlk û nervê, rêziknameya şekirê xwînê, û tenduristiya hestî de rolek girîng dilîze. Lêbelê, pir kes tenê ji parêza xwe têra magnezyûmê nagirin, ji ber vê yekê ew vedigerin ser fêkiyê…
Zêdetir bixwînin