Magnesium mîneralek bingehîn e ku di cûrbecûr fonksiyonên laş de, di nav de fonksiyona masûlk û nervê, rêziknameya şekirê xwînê, û tenduristiya hestî de rolek girîng dilîze. Dema ku magnesium dikare ji xwarinên wekî sebzeyên pelên kesk, nîsk, û gewheran were wergirtin, gelek ...
Zêdetir bixwînin