Nêzîkî nîvê mirina penceşêrê ya mezinan dikare bi guhertinên şêwaza jiyanê û jiyanek tendurist were pêşîlêgirtin, li gorî lêkolînek nû ji Civaka Penceşêrê ya Amerîkî. Vê lêkolîna bingehîn bandora girîng a faktorên xetereyê yên guhezbar li ser pêşkeftin û pêşkeftina penceşêrê eşkere dike. Encamên lêkolînê destnîşan dikin ku bi qasî 40% ji mezinên Dewletên Yekbûyî yên 30 salî û mezintir di xetereya penceşêrê de ne, ev yek girîng e ku meriv rola bijarteyên jiyanê di pêşîlêgirtina penceşêrê û pêşvebirina tenduristiya giştî de fam bike.
Dr. Arif Kamal, berpirsê nexweşan ê Civata Penceşêrê ya Amerîkî, tekezî li ser girîngiya guhertinên pratîkî di jiyana rojane de kir ji bo kêmkirina metirsiya penceşêrê. Di lêkolînê de gelek faktorên xeternak ên guhêrbar ên sereke destnîşan kirin, ku cixare wekî sedema sereke ya bûyerên penceşêrê û mirinan derdikeve holê. Di rastiyê de, cixare bi tenê ji bo hema hema yek ji pênc bûyerên penceşêrê û hema yek ji sê mirinên penceşêrê berpirsiyar e. Ev pêdiviya lezgîn a însiyatîfên dev ji cixareyê û piştgirî ji bo kesên ku dixwazin dev ji vê adetên zirardar berdin ronî dike.
Ji bilî cixarekêşanê, faktorên din ên xeternak ên din jî kîloyên zêde, vexwarina zêde ya alkolê, nebûna çalakiya laşî, bijarteyên nebaş ên parêz û enfeksiyonên wekî HPV hene. Van dîtinan pêwendiya faktorên şêwaza jiyanê û bandora wan li ser xetera penceşêrê ronî dikin. Bi çareserkirina van faktorên xetereyê yên guhezbar, kes dikarin gavên proaktîf bavêjin da ku xetera kanserê kêm bikin û tenduristiya giştî baştir bikin.
Lêkolîn, analîzek berfireh a 18 faktorên xetereyê yên guhezbar ên ji bo 30 celebên cûda yên penceşêrê, bandora sosret a bijartinên şêwaza jiyanê li ser bûyera penceşêrê û mirinê eşkere dike. Tenê di sala 2019 de, ev faktor bûne sedema zêdetirî 700,000 bûyerên nû yên penceşêrê û zêdetirî 262,000 mirin. Van daneyan hewcedariya lezgîn ji bo perwerdehiya berbelav û hewildanên destwerdanê ronî dike da ku kesan bi hêz bike ku di derbarê tenduristî û xweşiya xwe de biryarên agahdar bistînin.
Girîng e ku meriv zanibe ku penceşêrê di encama zirara DNA an guheztina çavkaniyên xurek di laş de pêk tê. Digel ku faktorên genetîkî û hawîrdorê jî rolek dileyzin, lêkolîn ronî dike ku faktorên xetereyê yên guhezbar beşek mezin ji bûyerên penceşêrê û mirinan digirin. Mînakî, rûdana tîrêja rojê dikare bibe sedema zirara DNA-yê û xetera kansera çerm zêde bike, di heman demê de hormonên ku ji hêla şaneyên rûnê ve têne hilberandin dikarin ji bo hin cûreyên penceşêrê maddeyên xwarinê peyda bikin.
Penceşêr mezin dibe ji ber ku DNA zerar e an jêderek xurek heye, Kamal got. Faktorên din, wek faktorên genetîkî an jîngehê, di heman demê de dikarin beşdarî van şertên biyolojîkî bibin, lê xetereya guhezbar rêjeyek mezin a bûyerên penceşêrê û mirinan ji faktorên din ên naskirî diyar dike. Mînakî, gihandina tîrêja rojê dikare zirarê bide DNA û bibe sedema kansera çerm, û hucreyên rûn hormonên ku dikarin ji bo hin kanserê maddeyên xwarinê peyda bikin hilberînin.
"Piştî pêketina penceşêrê, mirov bi gelemperî hîs dikin ku kontrola wan li ser xwe tune," Kamal got. "Mirov dê bifikire ku ew bextê xirab an genên xirab e, lê mirov hewceyê hestek kontrol û ajantiyê ne."
Lêkolînên nû destnîşan dikin ku hin kanser ji yên din hêsantir têne pêşîlêgirtin. Lê di 19 ji 30 kanserên hatine nirxandin de, zêdetirî nîvê dozên nû ji ber faktorên xetereyê yên guhêrbar hatine çêkirin.
Bi kêmî ve 80% ji dozên nû yên 10 penceşêrê dikare ji faktorên xetereyê yên guhezbar re were veqetandin, di nav de zêdetirî 90% ji bûyerên melanoma yên ku bi tîrêjên ultraviyole ve girêdayî ne û hema hema hemî bûyerên penceşêra malzarokê yên bi enfeksiyona HPV-ê ve girêdayî ne, ku dikare bi rêya derzîlêdanê Pêşîlêgirtin.
Penceşêra pişikê nexweşiya herî mezin a bûyeran e ku ji hêla faktorên xetereyê ve têne guheztin, bi zêdetirî 104,000 bûyer di mêran de û zêdetirî 97,000 bûyer di jinan de, û pirraniya mezin bi cixarekêşiyê ve girêdayî ne.
Piştî kişandina cixarê, giraniya zêde sedema duyemîn a sereke ya penceşêrê ye, ku bi qasî 5% ji dozên nû di mêran de û nêzîkê% 11 ji dozên nû di jinan de pêk tê. Lêkolîna nû diyar dike ku kîloyên zêde bi zêdetirî sêyeka mirinên ji pençeşêrên endometrial, kîsika sar, esophageal, kezeb û gurçikan ve girêdayî ye.
Lêkolînek din a vê dawîyê diyar kir ku mirovên ku dermanên kêmkirina giraniya populer û şekirê mîna Ozempic û Wegovy digirin xetereyek girîng a hin kanserê kêm in.
"Di hin awayan de, qelewbûn bi qasî cixarekêşandinê ji mirovan re zirardar e," got Dr. Marcus Plescia, serekê bijîjkî ji bo Komeleya Karbidestên Tenduristî yên Dewlet û Herêmî, ku beşdarî lêkolîna nû nebû lê berê li ser pêşîlêgirtina penceşêrê xebitî. bernameyên.
Destwerdana di nav rêzek "faktorên xetera behrê ya bingehîn" - wek rawestana cixarê, xwarina bi tendurist û werzîşê - dikare "bi girîngî bûyer û encamên nexweşiya kronîk biguhezîne," Plessia got. Penceşêr yek ji wan nexweşiyên kronîk e, mîna nexweşiya dil an şekir.
Siyasetmedar û karbidestên tenduristiyê divê bixebitin ku "a hawîrdorek ku ji mirovan re hêsantir e û tenduristiyê hilbijarkek hêsan çêbike", wî got. Ev bi taybetî ji bo mirovên ku di civakên dezavantaj ên dîrokî de dijîn girîng e, ku dibe ku ew ne ewle be ku werzîşkirin û firotgehên bi xwarinên saxlem re bi hêsanî neyên gihîştin.
Ji ber ku rêjeyên penceşêrê yên destpêkê li Dewletên Yekbûyî zêde dibin, bi taybetî girîng e ku meriv zû adetên tendurist pêşve bibin, pispor dibêjin. Dema ku hûn dest bi kişandina cixarê bikin an jî kîloyên ku we zêde dibin winda bikin, dev ji cixareyê dijwartir dibe.
Lê "ji bo çêkirina van guhertinan qet ne dereng e," Plescia got. "Guhertina (tenduristî) paşê di jiyanê de dikare encamên kûr hebe."
Pispor dibêjin guhertinên şêwaza jiyanê ku rûbirûbûna hin faktoran kêm dike, dikare xetera penceşêrê bi rengek zû kêm bike.
Kamal got: "Penceşêr nexweşiyek e ku laş her roj di pêvajoya dabeşbûna şaneyê de têdikoşe." "Ew xeterek e ku hûn her roj rû bi rû dimînin, ku tê vê wateyê ku kêmkirina wê jî dikare her roj sûdê bide we."
Encamên vê lêkolînê dûr in ji ber ku ew potansiyela çalakiya pêşîlêgirtinê bi guhertinên şêwaza jiyanê ronî dikin. Bi pêşengiya jiyanek tendurist, rêveberiya giraniyê, û tenduristiya giştî, kes dikarin bi proaktîf xetera kanserê kêm bikin. Ev tê de xwarina parêzek hevseng û xurek, tevlêbûna çalakiya laşî ya birêkûpêk, domandina giraniyek saxlem û dûrketina ji adetên zirardar ên wekî cixarekêş û vexwarina zêde ya alkolê vedihewîne.
Dema şandinê: Tîrmeh-15-2024
