Li gorî lêkolîneke nû ya ji Komeleya Penceşêrê ya Amerîkî, nêzîkî nîvê mirinên ji ber penceşêrê di mezinan de dikarin bi guhertinên şêwaza jiyanê û jiyaneke tendurist werin astengkirin. Ev lêkolîna şoreşger bandora girîng a faktorên rîska guherbar li ser pêşkeftin û pêşveçûna penceşêrê eşkere dike. Encamên lêkolînê nîşan didin ku bi qasî %40ê mezinên Amerîkî yên temenê wan 30 salî û mezintir di xetereya penceşêrê de ne, ji ber vê yekê fêmkirina rola hilbijartinên şêwaza jiyanê di pêşîlêgirtina penceşêrê û pêşvebirina tenduristiya giştî de girîng e.
Dr. Arif Kemal, berpirsê sereke yê nexweşan ê Komeleya Penceşêrê ya Amerîkî, girîngiya guhertinên pratîkî di jiyana rojane de ji bo kêmkirina rîska penceşêrê tekez kir. Lêkolînê çend faktorên rîska sereke yên guherbar destnîşan kirin, û cixarekêşandin wekî sedema sereke ya bûyerên penceşêrê û mirinan derdikeve holê. Bi rastî, cixarekêşandin bi tena serê xwe berpirsiyarê hema hema yek ji pênc bûyerên penceşêrê û hema hema yek ji sê mirinên penceşêrê ye. Ev yek pêwîstiya lezgîn a ji bo înîsiyatîfên devjêberdana cixarekêşanê û piştgiriyê ji bo kesên ku dixwazin dev ji vê adeta zirardar berdin, destnîşan dike.
Ji bilî cixarekêşanê, faktorên din ên sereke yên rîskê ev in: zêdehiya zêde, vexwarina alkolê ya zêde, kêmbûna çalakiya laşî, hilbijartinên xwarinê yên nebaş, û enfeksiyonên wekî HPV. Ev dîtin têkiliya faktorên şêwaza jiyanê û bandora wan li ser rîska penceşêrê ronî dikin. Bi çareserkirina van faktorên rîskê yên guherbar, kes dikarin gavên proaktîf bavêjin da ku meyla penceşêrê kêm bikin û tenduristiya giştî baştir bikin.
Ev lêkolîn, analîzek berfireh a 18 faktorên rîska guherbar ji bo 30 cureyên cûda yên penceşêrê, bandora ecêb a hilbijartinên şêwaza jiyanê li ser bûyer û mirina ji ber penceşêrê eşkere dike. Tenê di sala 2019an de, ev faktor berpirsiyarê zêdetirî 700,000 bûyerên nû yên penceşêrê û zêdetirî 262,000 mirinan bûn. Ev daneyên pêwîstiya lezgîn a ji bo perwerde û hewldanên destwerdanê yên berfireh destnîşan dikin da ku kes bikaribin biryarên agahdar li ser tenduristî û başbûna xwe bidin.
Girîng e ku meriv bizanibe ku penceşêr ji ber zirara DNAyê an guhertinên di çavkaniyên xurekê yên di laş de çêdibe. Her çend faktorên genetîkî û hawîrdorê jî rolek dilîzin jî, lêkolîn destnîşan dike ku faktorên rîska guherbar ji bo rêjeyek mezin a bûyerên penceşêrê û mirinan berpirsiyar in. Mînakî, rûbirûbûna bi tîrêjên rojê dikare bibe sedema zirara DNAyê û xetera penceşêra çerm zêde bike, di heman demê de hormonên ku ji hêla hucreyên rûn ve têne hilberandin dikarin ji bo hin celebên penceşêrê xurekê peyda bikin.
Kamal got ku kanser ji ber ku DNA zirar dîtiye an jî çavkaniyek xurekê heye mezin dibe. Faktorên din, wekî faktorên genetîkî an jîngehê, dikarin beşdarî van şert û mercên biyolojîk bibin, lê rîska guherbar rêjeyek mezintir a bûyerên kanserê û mirinan ji faktorên din ên naskirî rave dike. Mînakî, tîrêjên rojê dikarin zirarê bidin DNA-yê û bibin sedema kansera çerm, û hucreyên rûn hormonan çêdikin ku dikarin ji bo hin kanseran xurekê peyda bikin.
Kemal got, "Piştî nexweşiya penceşêrê, mirov pir caran hîs dikin ku ew nikarin xwe kontrol bikin. Mirov wê bifikirin ku ew şansê xirab an genên xirab e, lê mirov hewceyê hestek kontrol û îrade ne."
Lêkolînên nû nîşan didin ku pêşîgirtina hin cureyên penceşêrê ji yên din hêsantir e. Lê di 19 ji 30 cureyên penceşêrê yên ku hatine nirxandin de, ji nîvê zêdetir bûyerên nû ji ber faktorên rîskê yên guhêrbar çêbûne.
Bi kêmanî %80ê bûyerên nû yên 10 cureyên penceşêrê dikarin ji ber faktorên rîska guherbar bin, di nav de ji %90î zêdetir bûyerên melanoma bi tîrêjên ultraviyole ve girêdayî ne û hema hema hemû bûyerên penceşêra malzarokê bi enfeksiyona HPV ve girêdayî ne, ku dikare bi rêya vakslêdanan were pêşîlêgirtin.
Kansera pişikê nexweşiya ku herî zêde ji ber faktorên rîska guhêrbar çêdibe ye, bi zêdetirî 104,000 bûyeran di mêran de û zêdetirî 97,000 bûyeran di jinan de, û piraniya wan bi cixarekêşanê ve girêdayî ne.
Piştî cixarekêşanê, zêde giranî sedema duyemîn a sereke ya penceşêrê ye, ku li mêran bi qasî %5 û li jinan jî bi qasî %11ê bûyerên nû pêk tîne. Lêkolîneke nû dibîne ku zêde giranî bi zêdetirî sêyeka mirinên ji penceşêrên endometrium, gurçikê, esophagus, kezeb û gurçikan ve girêdayî ye.
Lêkolîneke din a vê dawiyê dît ku kesên ku dermanên populer ên kêmkirina kîloyan û şekir ên wekî Ozempic û Wegovy bikar tînin, xetera hin cureyên penceşêrê pir kêmtir bû.
Dr. Marcus Plescia, berpirsê bijîşkî yê sereke yê Komeleya Karbidestên Tenduristiyê yên Dewlet û Herêmî, ku di lêkolîna nû de ne beşdar bû lê berê bi rêya bernameyên pêşîlêgirtina penceşêrê li ser xebitiye, got, "Bi hin awayan, qelewbûn ji bo mirovan bi qasî cixarekêşanê zirardar e."
Plessia got, destwerdana di rêzek "faktorên sereke yên rîska tevgerî" de - wek devjêberdana cixarekêşanê, xwarina tendurist û werzîş - dikare "bi girîngî bûyer û encamên nexweşiyên kronîk biguherîne". Penceşêr yek ji wan nexweşiyên kronîk e, mîna nexweşiya dil an diyabetê.
Wî got, divê siyasetmedar û berpirsên tenduristiyê ji bo "afirandina hawîrdorek ku ji bo mirovan guncawtir be û tenduristiyê bike hilbijartinek hêsan" bixebitin. Ev bi taybetî ji bo kesên ku di civakên dîrokî yên bêparastin de dijîn girîng e, ku dibe ku werzîşkirin ne ewle be û firotgehên xwarinên saxlem bi hêsanî negihîjin wan.
Pispor dibêjin, ji ber ku rêjeyên penceşêra destpêkê li Dewletên Yekbûyî zêde dibin, bi taybetî girîng e ku meriv zû adetên saxlem pêş bixe. Dema ku hûn dest bi cixarekêşanê dikin an jî kîloyên ku hûn zêde dikin winda dikin, devjêberdana cixarekêşanê dijwartir dibe.
Lê Plescia got, "qet ne dereng e ku van guhertinan bikin." "Guhertina (reftarên tenduristiyê) di dawiya jiyanê de dikare encamên kûr hebin."
Pispor dibêjin ku guhertinên şêwaza jiyanê yên ku rûbirûbûna bi hin faktoran kêm dikin dikarin rîska penceşêrê nisbeten zû kêm bikin.
Kemal got, "Penceşêr nexweşiyeke ku laş her roj di pêvajoya dabeşbûna şaneyan de pê re şer dike. Ew xetereyek e ku hûn her roj pê re rû bi rû dimînin, ev tê vê wateyê ku kêmkirina wê dikare her roj ji we re sûdmend be."
Encamên vê lêkolînê pir berfireh in ji ber ku ew potansiyela çalakiyên pêşîlêgirtinê bi rêya guhertinên şêwaza jiyanê ronî dikin. Bi pêşîniya jiyana tendurist, birêvebirina giraniyê û tenduristiya giştî, kes dikarin bi awayekî proaktîf rîska penceşêrê kêm bikin. Ev yek xwarina parêzek hevseng û xurek, beşdarbûna çalakiya laşî ya birêkûpêk, parastina giraniya tendurist û dûrketina ji adetên zirardar ên wekî cixarekêşandin û vexwarina zêde ya alkolê vedihewîne.
Dema weşandinê: 15ê Tîrmehê-2024
