-
Salidroside: Rijkerek Stresê ya Xwezayî û Pêkhatina Dij-Pîrbûnê
Salidroside pêkhateyek xwezayî ye ku di hin nebatan de tê dîtin, nemaze yên ku li deverên sar û bilindahî mezin dibin. Ew wekî glycosîdê phenylpropionic acid tê dabeş kirin û pêkhateyek biyoaktîf a cinsê Rhodiola rosea ye. Di salên dawî de, salidroside li ser ...Zêdetir bixwînin -
Bikaranîna Hêza Berberine: Başbûna xweya giştî zêde bikin
Xweza di warê parastina tenduristiyê de bêhejmar xezîneyan pêşkêşî me dike, her yek xwedan taybetmendî û feydeyên xwe yên bêhempa ye. Yek ji van gewherên veşartî berberîn e, pêkhateyek ku di nav cûrbecûr nebatan de tê zanîn ku ji ber taybetmendiyên xwe yên bêbawer ên pêşvebirina tenduristiyê têne zanîn. ...Zêdetir bixwînin -
Ji bo Tenduristiya Baştirîn Pêdiviyên Serpêhatî: 5 Pêvekên ku Tenduristiya Weya Tevahiya Tendurist Bikin
Di cîhana bi lez û bez a îroyîn de, domandina tenduristiya çêtirîn dikare dijwar be. Şêweyên jiyanê yên mijûl pir caran me westiyayî, stres û kêmbûna xurdemeniyên bingehîn dihêle. Ev e cihê ku lêzêde tê de ye. Van bihêzkerên tenduristiyê yên hêsan piştgirîyek zêde ji we re peyda dikin ...Zêdetir bixwînin -
Niacin: Ji bo Hilberîna Enerjiyê û Metabolîzmê Vîtamînek Girîng
Di warê xurekên bingehîn de, vîtamîn di parastina tenduristî û xweşbûna çêtirîn de rolek girîng dileyzin. Yek ji vîtamîna girîng a ku pir caran tê paşguh kirin niacin e, ku wekî vîtamîna B3 jî tê zanîn. Dema ku niacin bi şiyana xwe ya piştgirîkirina çermê tendurist navdar e, ew jî ...Zêdetir bixwînin -
Ji bo Pêşîlêgirtina Alzheimer-ê Bi Guherînên Jiyana Birêvebirina Tenduristiya Mejî
Nexweşiya Alzheimer nexweşiyek dejeneratîf a mêjî ye ku li seranserê cîhanê bi mîlyonan mirovan bandor dike. Ji ber ku niha dermanek ji bo vê nexweşiya wêranker tune ye, balkişandina li ser pêşîlêgirtinê krîtîk e. Dema ku genetîk di pêşveçûna nexweşiya Alzheimer de rolek dilîze, ...Zêdetir bixwînin -
Zanista Li pişt Dopamine: Ew Çawa Bandora Mejî û Tevgera We dike
Dopamine neurotransmitterek balkêş e ku di navendên xelat û kêfxweşiya mêjî de rolek girîng dilîze. Bi gelemperî wekî kîmyewî "hest-baş" tê binav kirin, ew berpirsiyar e ji cûrbecûr pêvajoyên fîzyolojîkî û psîkolojîk ên ku bandorê li giyanê meya giştî dike,…Zêdetir bixwînin -
Fonksiyona xweya naskirî zêde bikin: Pênc Malbatên Nootropîk
Di cîhana bi lez û bez, pêşbaziyê ya îroyîn de, gelek kes li rêyên zêdekirina zanînê digerin, û nootropîk bûne hedefa piran. Nootropics, ku wekî "dermanên jîr" jî têne zanîn, dikarin fonksiyona mêjî zêde bikin. maddeyên, di nav de bîr, baldarî, û afirîneriyê. ...Zêdetir bixwînin -
Rêbernameyên Urolithin A û Urolithin B: Her tiştê ku hûn hewce ne ku bizanibin
Di salên dawî de, eleqeyek mezin li pêkhateyên xwezayî heye ku dikarin tenduristî û xweşiya giştî zêde bikin. Urolithin A û urolithin B du pêkhateyên xwezayî ne ku ji ellagitannins di hin fêkî û gûzan de têne peyda kirin. Dij-înflamatuar, antîoksîdan,...Zêdetir bixwînin
