-
D-Inositol û PCOS: Ya ku hûn hewce ne ku bizanibin
Di cîhana tenduristî û xweşiyê de, gelek pêkhate û maddeyên ku di piştgirîkirina başbûna meya giştî de rolek girîng dilîzin hene. Yek ji wan pêkhateyên ku di van salên dawî de gelek bal kişandiye D-inositol e. D-inositol alkolek şekir e ku di xwezayî de pêk tê…Zêdetir bixwînin -
Rola Sulforaphane di Detoxification û Paqijkirina Hucreyê de
Di van salên dawî de, girîngiya domandina şêwazek jiyanek tendurist her ku diçe zêde dibe. Bi zêdebûna berjewendiya xwarina bi wijdanî û peydakirina tenduristiya çêtirîn, cûrbecûr pêkhateyên pêşvebirina tenduristiyê populer dibin. Di nav wan de, sulforaphane stan ...Zêdetir bixwînin -
Rakirina Feydeyên Otofagiyê ji bo Tenduristiya Giştî û Dirêjbûn: Meriv Çawa Xweseriya Xwe Dihêle
Otofajî pêvajoyek xwezayî ye di nav hucreyên me de ku wekî parêzvanek tevdigere da ku tenduristiya me biparêze bi şikandina pêkhateyên xaneyê yên kevn, zirardar û vezîvirandina wan di enerjiyê de. Ev mekanîzmaya xwe-paqijkirinê di parastina tenduristiya çêtirîn de, pêşîlêgirtina nexweşiyê de rolek girîng dilîze ...Zêdetir bixwînin -
Têkiliya Di Navbera NAD û Nûvekirina Hucreyê de: Xwarinên ku Di Xwarina Xwe de Tevkin
Bedenên me bi domdarî xwe di asta şaneyê de nû dikin, hucreyên kevin û xerabûyî bi şaneyên teze digirin. Ev pêvajoya nûvekirina hucreyî ji bo domandina tenduristî û zindîtiya me ya giştî krîtîk e. Molekulek sereke ku di vê pêvajoyê de rolek bingehîn dilîze ...Zêdetir bixwînin -
Coenzyme Q10: Çawa Ew Tenduristiya Giştî piştgirî dike
Coenzyme Q10 maddeyek mîna vîtamîn e ku di hilberîna enerjiyê ya hucreyên me de rolek girîng dilîze. Ew bi xwezayî di her şaneya laş de û di cûrbecûr xwarinan de, her çend bi mîqdarên piçûk be jî pêk tê. Coenzyme Q10 ji bo xebata rast a organên me pêdivî ye, ...Zêdetir bixwînin -
Ji Mêjûya Mejî heya Zelalbûna Derûnî: Çawa Nootropîk Dikarin Alîkarî Bikin
Di cîhana bilez a îroyîn de, domandina zelalî û baldariyê ji bo hilberandin û serfiraziyê pir girîng e. Lêbelê, gelek ji me xwe bi mijê mêjî, nebûna baldarî, û hûrguliyên girîng ji bîr dikin dibînin. Li vir nootropîk tê lîstin. Nootropics, her weha k ...Zêdetir bixwînin -
Rola Antîoksîdan di Dij-Pirbûn: Meriv Çawa Wan Di Jîyana Xwe de Tev Bike
Antîoksîdan pêkhateyên ku dibin alîkar ku hucreyên me ji zirara oksîterî ya ku ji hêla radîkalên azad ve hatî çêkirin diparêzin. Radîkalên azad molekulên bêîstiqrar in ku bi xwezayî di laşê me de ji ber pêvajoyên metabolîk û faktorên derveyî yên wekî qirêjî û dûmana titûnê çêdibin. Ger bêpar bimîne...Zêdetir bixwînin -
Calcium L-threonate: Xwarina bingehîn a ji bo hestiyên bihêz
Kalsiyûm mîneralek e ku ji bo tenduristiya meya giştî pêdivî ye, lê ew bi taybetî ji bo pêşkeftin û domandina hestiyên bihêz girîng e. Tê zanîn ku kêmbûna kalsiyûmê dibe sedema lawazbûna hestiyan, xetera şikestin û osteoporozê zêde dike. Kalsiyûm L-threonate i...Zêdetir bixwînin
