-
Ji bo Pêşîlêgirtina Alzheimer-ê Bi Guherînên Jiyana Birêvebirina Tenduristiya Mejî
Nexweşiya Alzheimer nexweşiyek dejeneratîf a mêjî ye ku li seranserê cîhanê bi mîlyonan mirovan bandor dike. Ji ber ku niha dermanek ji bo vê nexweşiya wêranker tune ye, balkişandina li ser pêşîlêgirtinê krîtîk e. Dema ku genetîk di pêşveçûna nexweşiya Alzheimer de rolek dilîze, ...Zêdetir bixwînin -
Zanista Li pişt Dopamine: Ew Çawa Bandora Mejî û Tevgera We dike
Dopamine neurotransmitterek balkêş e ku di navendên xelat û kêfxweşiya mêjî de rolek girîng dilîze. Bi gelemperî wekî kîmyewî "hest-baş" tê binav kirin, ew berpirsiyar e ji cûrbecûr pêvajoyên fîzyolojîk û psîkolojîk ên ku bandorê li giyanê meya giştî dike,…Zêdetir bixwînin -
Fonksiyona xweya zanînê zêde bikin: Pênc Malbatên Nootropîk
Di cîhana bi lez û bez, pêşbaziyê ya îroyîn de, gelek kes li rêyên zêdekirina zanînê digerin, û nootropîk bûne hedefa piran. Nootropics, ku wekî "dermanên jîr" jî têne zanîn, dikarin fonksiyona mêjî zêde bikin. maddeyên, di nav de bîr, baldarî, û afirîneriyê. ...Zêdetir bixwînin -
Rêbernameyên Urolithin A û Urolithin B: Her tiştê ku hûn hewce ne ku bizanibin
Di salên dawî de, eleqeyek mezin li pêkhateyên xwezayî heye ku dikarin tenduristî û xweşiya giştî zêde bikin. Urolithin A û urolithin B du pêkhateyên xwezayî ne ku ji ellagitannins di hin fêkî û gûzan de têne peyda kirin. Dij-înflamatuar, antîoksîdan,...Zêdetir bixwînin -
Feydeyên Tenduristî yên Top ên Magnesium ku Hûn Pêdivî ye ku bizanibin
Magnesium mîneralek bingehîn e ku laşê me hewce dike ku bi rêkûpêk bixebite, lê pir caran tê paşguh kirin. Ew di gelek pêvajoyên laş de, di nav yên din de, di nav de hilberîna enerjiyê, kişandina masûlkeyê, fonksiyona nervê, û rêziknameya tansiyona xwînê, di nav de rolek girîng dilîze. Ji ber vê yekê, ez ...Zêdetir bixwînin -
Feydeyên Astaxanthin: Çawa Ev Antioxidantê Hêzdar Dikare Tenduristiya We baştir bike
Astaxanthin, antîoksîdanek hêzdar a ku ji algayê hatî peyda kirin, ji ber gelek feydeyên xwe yên tenduristiyê populer dibe. Ev pigmenta xwezayî di hin nebatên deryayî, alga û xwarinên deryayê de tê dîtin û rengê wan ên sor an pembe yên zindî dide. Astaxanthin xwedan bandorek ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa pêşî li Osteoporosis bigire û hestiyên tendurist biparêze
Osteoporoz nexweşiyek kronîk e ku bi kêmbûna tansiyona hestî û zêdebûna xetereya şikestinan ku bandorê li piraniya mirovan dike tê diyar kirin. Hestiyên qels ên bi osteoporozê re têkildar dikarin bi giranî bandorê li kalîteya jiyan û serxwebûna kesek bike. Tevî ku osteoporoz ge ...Zêdetir bixwînin -
D-Inositol û PCOS: Ya ku hûn hewce ne ku bizanibin
Di cîhana tenduristî û xweşiyê de, gelek pêkhate û maddeyên ku di piştgirîkirina başbûna meya giştî de rolek girîng dilîzin hene. Yek ji wan pêkhateyên ku di van salên dawî de gelek bal kişandiye D-inositol e. D-inositol alkolek şekir e ku di xwezayî de pêk tê…Zêdetir bixwînin
